Mobilität am Arbeitsplatz

Erfahre, warum Mobilität entscheidend ist, wie Bewegungsmangel Deinem Körper schadet, und wie eine gesunde Körperhaltung Deine Wirbelsäule stärkt.

Lerne zudem die ergonomischen Grundlagen für einen gesunden Arbeitsplatz kennen – inklusive eines kurzen Haltungstrainings.